beyond57

誰でも簡単にイメージを変えられる●●メイクテクニックとは？

「印象を少し変えてみたいけど、どこを変えたらいいのかわからない？」や「何をしたらイメージが変わるのかわからない。」などという悩みをもった女性は多いと思います。

このような悩みはある簡単なメイクテクニックで顔の印象を変化させることが可能なんです。

メイクをする上で、顔のパーツでカラーを入れる場所はどこでしょうか？アイメイク、リップメイク、チークメイクが色を使って遊ぶことができますね。中でも一番広い面積があるのがチークメイクです。

そうなんです！このチークメイクこそが簡単にイメージを変えられるポイントなのですよ♪チークはいつも同じ色しか使わない方も、その日の気分やファッションに合わせてチークの色を変えましょう。

では、次のページのようになりたい雰囲気に合わせたチークの選び方をマスターしましょう。

■明るいピンク→可愛くてキュートなイメージ
■濃いのピンク→華やかなイメージ
■オレンジ→元気でいきいきとしたイメージ
■ローズやレッド→大人っぽくてセクシーなイメージ
■ベージュやブラウン→落ち着いた上品なイメージ

このような色を使い分けて印象を変えるのも簡単な変身術で楽しいですよ♪ またチグハグにならないように、アイシャドウやリップの色は同系色で合わせるのがポイントです。

トータルバランスが良い顔立ちになります。そして、チークは面積が広いため濃くのせると逆に顔が大きく見えたりするので色ののせすぎには十分注意です。早速試してみて下さいね♪

グッチ 181593 AA61G 1000 http://www.jp2012.com/product-2519.html
【送料無料】GUCCI グッチ 181593 AA61G 1000 グッチシマレザー長財布ブラック

キレイな爪を目指す女性なら、必ず覚えておきたい美ポイント

男性からも意外と見られてます！キレイな爪を目指す女性なら必ず覚えておきたい美ポイント☆

最近はネットや美容用品を扱うお店、家電量販店でもジェルネイル用品を扱うお店がたくさん増えてきて、プロが使うような専門的な物まで、簡単に手に入るようになりましたね！

皆さんも自宅でジェルネイルを始めました、という方もたくさんいらっしゃるかと思います。

ネイリストの私達から見ると、ジェルネイルが普及したことは、とても嬉しく思う反面、こんな物まで知識がない初心者の方が使って大丈夫なのかな…？と心配になってしまうことがあります。

実際、私のお客様でもご自分でジェルネイルキットをネットで購入し、見よう見まねでやったら、爪がぼろぼろなになってしまった、という方もいらっしゃいました。

そこで、これから自宅で自分でジェルネイルをやりたいと思ってる方、すでにジェルネイルキットをお持ちの方に、自分でも楽しくジェルネイルが出来るアドバイスをお伝えしたいと思います☆

まず、ジェルネイルには『ハード』と『ソフト』と二種類があります。初心者の方でしたら、必ずソフトジェルから体験してください。何が違うんですか？とよく聞かれますが、簡単に説明すると、ジェルオフ(ジェルのはずし方)の方法が違います。

ソフトジェルは『アセトン』で落とせます。ハードジェルは基本的にジェルの部分を削って落とさなければ落ちません。これは必ず覚えておいてください！

自宅でジェルネイルを始めるならソフトジェルを購入し、オフのやり方を覚えてからジェルを始めた方がいいと思いますよ。

ジェルを落とすアセトンは、車の塗装が剥がれてしまうほど大変強い液体です。爪や皮膚を傷めないように扱いには十分気をつけてください！そしてジェルを塗る準備として、自爪を健康な状態に保っておきましょう☆

自分でジェルネイルをやるとすぐに取れてしまう…。その原因は、塗る前の下準備ができてないことや、ジェルが甘皮や皮膚にはみ出して塗ってる事が原因のほとんどだったりします。

★そこで大事な、美しい爪を保つ４つの美ポイント♪

1.
爪は爪切りで切らずにやすりでゆっくり一定方向に削って整えておく。爪切りで切ると強い負担がかかる為、二枚爪になりやすくなります。二枚爪は枝毛と同じような状態です。

2.
甘皮は湯銭につけて、柔らかくしてからコットンを巻き付けたオレンジスティックで押し上げて、余分な甘皮はカットする。無理に押し上げ過ぎないようにちょっとずつ優しく。

3.
こまめにネイル用オイル(なければホホバオイル等も代用可)を甘皮周りにたっぷり塗り、ジェルの土台となる健康な爪が生えてくるようにする。

4.
ジェルを塗る予定がある時は、市販の爪磨きなどでピカピカに磨いたりしないようにする。爪磨きを繰り返すと爪が薄くなり、さらに、ジェルの性質上、ツルツルした爪に塗ると剥がれやすくなります。注意しましょう。

４つのポイントを踏まえて、ご自宅でジェルネイル楽しんでみてはいかがでしょうか？このポイントはマニキュアを塗る前にも重要なポイントになりますので日頃から自爪を綺麗に保ちたい方は、ぜひ覚えて実践してみてください☆

新しい趣味のひとつとして、自分磨きのひとつして始めてみるのもいいと思います☆爪がきれいになると、女性は自然と気分も上がるりますよね♪これからイベントも多くなる季節です。ジェルネイルで女子力アップ☆寒さに負けずキレイな爪で楽しい冬を過ごしてくださいね☆

知らなかった！老化を止める2つのポイントは！？

最近お肌にハリがなくなってきて…とか、頬のたるみが気になってきた、いつの間にかシワが出来ちゃったなんていうお悩みに直面している方、もしく老化に悩む予備軍の方々にも今回の話は是非知っておいていただきたいお話ですよ。

前述したような悩みを持つと、ついつい効果のありそうな高い化粧品を買ってみたり、必死にパックやマッサージをしたりと焦ってしまいますよね。でもその前になぜ老化をしていくのか？2つのポイントを理解してケアをすることが大切です。

■老化のメカニズムって？
年齢と共にだんだんと減っていく以下の2つの成分があります。

1.水分量
水分量が減るということは、肌が乾燥するということです。皮膚の一番外側にある天然保湿成分セラミドが減るので結果的に角質は乾いていくのです。

2.皮脂量
皮脂も夏と冬関係なく下がっていく傾向になります。皮脂の分泌量は女性ホルモンのバランスにも大きく影響されてくるのでホルモンバランスが崩れたり、加齢によりホルモン分泌が減ってくると皮脂量が左右されます。

このように加齢によって水分と油分の分泌が減っていくのです。なので、シンプルですがポイントは水分をしっかり与えることと、さらに油分もオイルやクリームで与えてあげることが必要になってくるのです。高価な美容液の効果が発揮できるのも土台がしっかりしていないと効果は半減です。

老化に逆らうことはできないですが、正しいケアをして遅めることは可能なのでちゃんと毎日ケアしましょうね。

女性は、出産すると、夫への愛が一気に冷めることが判明　夫は微減

子どもが生まれたあと、夫婦間の愛情はどう変わるのか、
およそ３００組の夫婦を対象にした、４年間の継続調査の結果がまとまりました。

　出産したあと、夫を愛していると感じる妻の割合が特に大きく減少していくものの、
夫が家族と一緒の時間を努力して作っている場合は、
妻からの愛情を保てる傾向があることが分かりました。

　これは、民間の調査機関のベネッセ次世代育成研究所が、全国の２８８組の夫婦を対象に行い、
「配偶者といると、本当に愛していると実感する」割合を、
妊娠中から子どもが２歳の時まで継続して調べました。

　それによりますと、妊娠中は、夫も妻も「愛していると実感する」のは７４．３％で、
差はありませんでした。ところが、出産すると「夫を愛していると実感する」妻の割合は大きく減少し、
子どもが０歳の時は、およそ３０ポイント下がって４５．５％。
１歳の時は、さらに９ポイント近く下がって３６．８％。
２歳の時は、さらに下がって３４％となりました。

　　一方、「妻を愛していると実感する」夫の割合は、子どもが２歳の時に５１．７％あり、
妻に比べて減少幅は緩やかでした。また、「妊娠した時」も「子どもが０歳になった時」も、
変わらずに夫を愛していると実感する妻の調査結果を調べると、
「夫は家族との時間を努力して作っている（７９．９％）」
「私の仕事や家事をねぎらってくれる（７１．５％）」などと感じている割合が高く、
家族と一緒に過ごす努力や、妻をいたわることばが、愛情を保つ大切な要素になっていました。

　　調査に協力したお茶の水女子大学の菅原ますみ教授は、
「今、赤ちゃんに触れるのは自分の子どもが初めてという母親が半数に上る時代で、
母親の育児のスキルが低くなっている。一方、夫はというと仕事に忙しく、
育児に苦労する妻をサポートできないため、妻からの愛情の低下につながっている。

地域や親など、さまざまな協力を得ながら、互いにねぎらい合い、
育児の役割分担をすることが、愛情が冷めないコツだ」と話しています。

グッチ 167464 FCEZG 8420 http://www.jp2012.com/
【送料無料】GUCCI グッチ 167464 FCEZG 8420 GGキャンバス長財布ベージュ/アイボリー

お悩み解決　美の処方箋！　「鼻周りのむくみをすっきりさせるテク」

体を触れれば、その人の性格や生き様がわかるという。そんな彼女の書籍「早野実希子の連動マッサージ『美の宝箱』」より、部位別のお悩み解決法を伝授しよう。

◆ 今回のお悩みはこちら
『額の横ジワ＆眉間の縦ジワ、むくんだ鼻筋をスッキリさせたい！』

こうなってしまう原因とは…？！

◆ はじめに

加齢や体重増加、顔のむくみなどさまざまな要因により、目頭から眉間の周辺がはれぼったく盛り上がってしまうことがある。そうなるとどんなにハイライトを入れても鼻筋がすっと通ったシャープな印象が作れないのだ。

鼻周りがむくむ原因のひとつは、アレルギー性鼻炎。これによって、むくみがしょうじやすくなるのだ。これにはエッセンシャルオイルをコットンに1～2滴垂らし、香気成分を鼻から吸うと鼻通りがよくなりスッキリする。

顔のシワは、生活習慣によってできることが多い。顔をしかめたり、眉間にしわを寄せて目を細めたり、自分に癖がないか振り返ってみよう。
◆ マッサージをしてみよう

1.眉間の下の骨のキワを、親指でプッシュ。鼻のむくみをすっきりさせる効果あり。

2.額の髪の生え際のラインに沿って、指で頭皮を小刻みに揺するようにしてゆるめる。

3.眉間の縦ジワに両手の人差し指と中指を置き、横に細かく揺するようにしてマッサージ。

・シワの大きな原因はお肌の水分不足。まずは保湿を。
・クレンジングをさぼって寝ると、シワのでき方が格段に早まる。就寝まえにはクレンジングはマスト。
・パソコンや携帯を使うとき、顔をしかめず、口角を上げるように努めて。

毎週通うほどハマった「垢すり」の魅力とは？

しかし、「週に1回ペースで垢すりに通っていたら垢は出なくなるのでは？」と疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。それに、体験したことのある方はおわかりかと思いますが、垢すりはとにかくゴシゴシと力いっぱい身体をこすられるもの。

なんだか肌にも負担がかかりそうな気がしてしまいます。そこで、垢すりの本場韓国から来日し、垢すりエステ『ほぐし処』で働く韓国人女性スタッフにその秘密をうかがってみました。

そもそも垢すりとは、皮膚の表面に溜まった垢（角質）を落とすことで、血行を促進し、新陳代謝を高めるもの。全身の垢を落とすことで、外面だけでなく、マッサージ効果で体内の老廃物も取り除き、すべすべの肌に導くという理論です。

まず、普段自宅でボディ用スポンジ身体を洗っている方が垢すり店に来ると、黒っぽい色の垢が出るそう。1週間後に再び来ると、垢はグレーっぽい色に変化。そしてさらに1週間後に来ると、垢の色は白くなり、量も最初に比べて倍増するのだとか！

もちろん、垢が黒っぽい方が、より古い角質が溜まっていて“身体が汚れている”ということ。つまり、垢の色が白っぽくなるにつれ、肌は清潔感を増していると言ってよさそうです。

おもちでパリパリ・モチモチ・のびーるピザを作る方法

はじめに

余ったおもちで簡単にできるピザを紹介します。

おもちの量を少なくしたらクリスピーピザのようにパリパリを楽しめます。

多めに入れればパリパリとモチモチ、そしてのびーる生地を楽しめます。

ピザについて

ピザは19世紀後半にイタリア移民によってアメリカ合衆国にもたらされました。

本来はイタリアで生まれた料理（ピッツァ）ですが、アメリカの国民食とまでいわれるようになりました。

イタリアで生まれアメリカで進化したともいえるピザは、世界中で食べられている料理の一つです。

日本ではアメリカ風パン生地のピザが食べられていましたが、80年後半からのイタリア料理ブームで、薄い生地のピッツァが食べられるようになりました。

アメリカ風ピザを「ピザ」、イタリア風ピザを「ピッツァ」と区別して呼ぶことがあります。

材料

もち
オリーブオイル
ピザソース
ソーセージ or ベーコン
たまねぎ
ピーマン
ピザ用チーズ
バジル

具材はお好みでお好きなものをのせてください。

作り方

STEP1

フライパンにオリーブオイルを敷く。

適当な大きさに切ったもちを、フライパンに入れる。

ふたをして、もちがフライパン全体にひろがるまで焼く。

STEP2

もちが軽くきつね色になったら裏返す。

STEP3

ピザソースをぬり、スライスしたたまねぎ・ベーコン・ピーマンなどの具材をのせる。

その上にピザ用チーズものせる。

ふたをして具材にに火が通れば出来上がり。

もちをパリパリになるまで焼くと、さらにおいしいです。

バリエーション

アンチョビ・たまねぎ・黒オリーブ・オリーブオイル・ピザ用チーズ　
黒コショウとチーズ（モッチァレラ・カマンベール・ゴーダ・クリーム・ゴルゴンゾーラ・グリュイエールなど）
のりの佃煮・ねぎ・ピザ用チーズ
ゴルゴンゾーラ・蜂蜜・ドライフルーツ
納豆・マヨネーズ・ピザ用チーズ・刻みのり
ベビーリーフなど生野菜・温泉卵・・生ハム・粉チーズお好みのチーズ（ピーラーで削る）
ポテト・醤油バター・ピザ用チーズ・刻みのり
バジリコソース・ピザ用チーズ

など、何とでも相性がよいピザです。いろいろなトッピングを楽しんでください。　

おわりに

大勢のときはホットプレートでいちどに作ることもできます。

お休みの日は子供たちと好きな具材を入れて、ワイワイ楽しみながら作ってもいいですね。

M97016 http://www.jp2012.com/
LOUIS　VUTTON（ルイ　ヴィトン）2009年コレクション　カラハリPM M97016

グリー・ＫＤＤＩ、ＤｅＮＡを１０億円損賠提訴

携帯電話向けのソーシャルゲームサイト「モバゲー」を運営する「ディー・エヌ・エー」（ＤｅＮＡ、東京）が今年６月、公正取引委員会から独占禁止法違反（不公正な取引方法）で排除措置命令を受けた問題で、ライバル会社「グリー」（東京）とＫＤＤＩ（同）の２社は２１日、ＤｅＮＡに計１０億５０００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こした。

　公取委の命令では、ＤｅＮＡがゲームの開発会社に対して、グリーのサイトにゲームを提供しないよう圧力をかけたことが、独禁法上の「競争者に対する取引妨害」に当たると認定。グリーなどは、ＤｅＮＡの行為により、本来得られるはずだった１０億５０００万円の売り上げが失われた、と主張している。

電子レンジを使って早く野菜炒めを作る方法

はじめに

野菜炒めは簡単な様で、野菜を何種類も切ったり炒める時間も長いので、手間暇のかかる料理です。

しかし電子レンジを使うことによって、短時間で簡単に野菜炒めを作ることができます。

そこで今回は、「電子レンジを使って早く野菜炒めを作る方法」をお伝えします。

材料　

野菜炒めに入れたい野菜
肉（豚肉、牛肉など）
鶏がらスープのもと（粉末タイプ）
コショウ
油

作り方

STEP1：野菜を水洗いした後、切って平らな皿に野菜を置き、ふんわりとラップをかけて電子レンジに入れる。

野菜が柔らかくなるまで電子レンジで温めましょう。にんじんはキャベツやモヤシと比べると時間がかかるので、別々に温めても良いでしょう。

野菜を洗った後水を切りすぎてしまうと、電子レンジで温めている際に野菜がパサパサになる事があるので注意しましょう。

STEP2：野菜を温めている間に、フライパンを温めて油を注ぎ肉を焼く。

カロリーを控えたい場合は、油をオリーブオイルにすると良いでしょう。

STEP3：肉が焼けて電子レンジで温めている野菜も柔らかくなったら、フライパンに野菜を入れる。

電子レンジで温めた野菜から水分が出て、皿の底に水が溜まっています。一度水切りをしてからフライパンに野菜を入れるとビチャビチャの野菜炒めにならずにおいしくできます。

水切りをする際、皿にラップが4分の3ほど覆いかぶさっている状態で、ラップで野菜を抑えながら皿を傾けていくと簡単に水切りができます。

STEP3：肉と野菜が混ざったら火を止め、鶏がらスープの素、コショウで味付けし混ぜたらできあがり。

肉と野菜が混ざったら、すぐに火を止めましょう。火をつけたまま味付けをすると焦げてしまう恐れがあり、また野菜から水分が出て水っぽい野菜炒めになってしまいます。

おわりに

電子レンジを使って野菜炒めを作ると時間短縮だけではなく、野菜が油でベトベトにならずにおいしくできあがります。

また肉を炒めるためだけに油を使えばいいので、油の量を減らすことができカロリーオフにもなります。

是非一度、お試し下さいませ。

M95566 http://www.jp2012.com/
LOUIS VUITTON 【ルイヴィトン】モノグラムモントルグイユGM M95566

とろ〜り餅ピザのレシピ

はじめに

正月に買ったお餅、余ってませんか？案外多くてそろそろ飽きてきたというかたも多いですよね。

「でも、お餅で作れるものなんてないし・・・」なんて考えていませんか？実は、お餅って、いろいろ使えるすごいヤツなんですよ！

今回は、そんな数多くあるお餅レシピの中から、「とろ〜り餅ピザ」というものをご紹介します。

多少材料が足りなくても、おいしいものが作れますので、是非ご賞味くださいね。

材料　（3〜4人分）

必ず必要なもの

切り餅：5〜6個
ピザソース；大さじ2程度
ピザチーズ：50〜60g程度

お好みにより必要となるもの

ウインナー
タマネギ
三つ葉
ピーマン
ブロッコリー

そのほか、お好みにより、好きなものを乗せてください。普通のピザに合うものはたいていあうと思いますし、それ以外にも乗せてみたらおいしいものがあるかもしれませんよ！？

作り方

STEP1：

お餅は切って小さくしておきます。通常の切り餅を4分割程度にすれば問題ないと思います。

フライパンにサラダ油を薄〜くひいて切った餅を焼きます。最初は中火で焼きます。

STEP2：

かりっと焼き目が付いたらひっくり返します。軽く焼き色がつく程度でちょうどいいくらいです。

ひっくり返したら、弱火で１～２分焼きます。

STEP3：

焼けたお餅の上にピザソース、切ったウインナー、ピザ用チーズ、スライスした玉葱などを乗せて、ふたをして蒸し焼きにします。

そうすることで、餅が少しずつとろけると思います。

STEP4：

チーズが溶けたらできあがりです。お好みにより火を止め、三つ葉などをのせてください。

おわりに

簡単にできるので、是非試してくださいね。

フライパンで焼かずとも、レンジで温めても作ることができます。レンジで温める場合は、600Wの電子レンジで1分30秒程度温めてください。

溶けていなければ、10秒ずつ温める時間を追加してください。

M95565 http://www.jp2012.com/
ルイヴィトンモノグラムハンドバッグモントルグイユ PM[M95565]

beyond57

誰でも簡単にイメージを変えられる●●メイクテクニックとは？

キレイな爪を目指す女性なら、必ず覚えておきたい美ポイント

知らなかった！老化を止める2つのポイントは！？

女性は、出産すると、夫への愛が一気に冷めることが判明 夫は微減

お悩み解決 美の処方箋！ 「鼻周りのむくみをすっきりさせるテク」

毎週通うほどハマった「垢すり」の魅力とは？

おもちでパリパリ・モチモチ・のびーるピザを作る方法

はじめに

ピザについて

材料

作り方

STEP1

STEP2

STEP3

バリエーション

おわりに

グリー・ＫＤＤＩ、ＤｅＮＡを１０億円損賠提訴

電子レンジを使って早く野菜炒めを作る方法

はじめに

材料

作り方

STEP1： 野菜を水洗いした後、切って平らな皿に野菜を置き、ふんわりとラップをかけて電子レンジに入れる。

STEP2： 野菜を温めている間に、フライパンを温めて油を注ぎ肉を焼く。

STEP3： 肉が焼けて電子レンジで温めている野菜も柔らかくなったら、フライパンに野菜を入れる。

STEP3： 肉と野菜が混ざったら火を止め、鶏がらスープの素、コショウで味付けし混ぜたらできあがり。

おわりに

とろ〜り餅ピザのレシピ

はじめに

材料 （3〜4人分）

必ず必要なもの

お好みにより必要となるもの

作り方

STEP1：

STEP2：

STEP3：

STEP4：

おわりに

女性は、出産すると、夫への愛が一気に冷めることが判明　夫は微減

お悩み解決　美の処方箋！　「鼻周りのむくみをすっきりさせるテク」

材料　

STEP1：野菜を水洗いした後、切って平らな皿に野菜を置き、ふんわりとラップをかけて電子レンジに入れる。

STEP2：野菜を温めている間に、フライパンを温めて油を注ぎ肉を焼く。

STEP3：肉が焼けて電子レンジで温めている野菜も柔らかくなったら、フライパンに野菜を入れる。

STEP3：肉と野菜が混ざったら火を止め、鶏がらスープの素、コショウで味付けし混ぜたらできあがり。

材料　（3〜4人分）