「印象を少し変えてみたいけど、どこを変えたらいいのかわからない？」や「何をしたらイメージが変わるのかわからない。」などという悩みをもった女性は多いと思います。

このような悩みはある簡単なメイクテクニックで顔の印象を変化させることが可能なんです。

メイクをする上で、顔のパーツでカラーを入れる場所はどこでしょうか？アイメイク、リップメイク、チークメイクが色を使って遊ぶことができますね。中でも一番広い面積があるのがチークメイクです。

そうなんです！このチークメイクこそが簡単にイメージを変えられるポイントなのですよ♪チークはいつも同じ色しか使わない方も、その日の気分やファッションに合わせてチークの色を変えましょう。

では、次のページのようになりたい雰囲気に合わせたチークの選び方をマスターしましょう。

■明るいピンク→可愛くてキュートなイメージ
■濃いのピンク→華やかなイメージ
■オレンジ→元気でいきいきとしたイメージ
■ローズやレッド→大人っぽくてセクシーなイメージ
■ベージュやブラウン→落ち着いた上品なイメージ

このような色を使い分けて印象を変えるのも簡単な変身術で楽しいですよ♪ またチグハグにならないように、アイシャドウやリップの色は同系色で合わせるのがポイントです。

トータルバランスが良い顔立ちになります。そして、チークは面積が広いため濃くのせると逆に顔が大きく見えたりするので色ののせすぎには十分注意です。早速試してみて下さいね♪




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男性からも意外と見られてます！キレイな爪を目指す女性なら必ず覚えておきたい美ポイント☆

最近はネットや美容用品を扱うお店、家電量販店でもジェルネイル用品を扱うお店がたくさん増えてきて、プロが使うような専門的な物まで、簡単に手に入るようになりましたね！

皆さんも自宅でジェルネイルを始めました、という方もたくさんいらっしゃるかと思います。

ネイリストの私達から見ると、ジェルネイルが普及したことは、とても嬉しく思う反面、こんな物まで知識がない初心者の方が使って大丈夫なのかな…？と心配になってしまうことがあります。

実際、私のお客様でもご自分でジェルネイルキットをネットで購入し、見よう見まねでやったら、爪がぼろぼろなになってしまった、という方もいらっしゃいました。

そこで、これから自宅で自分でジェルネイルをやりたいと思ってる方、すでにジェルネイルキットをお持ちの方に、自分でも楽しくジェルネイルが出来るアドバイスをお伝えしたいと思います☆

まず、ジェルネイルには『ハード』と『ソフト』と二種類があります。初心者の方でしたら、必ずソフトジェルから体験してください。何が違うんですか？とよく聞かれますが、簡単に説明すると、ジェルオフ(ジェルのはずし方)の方法が違います。

ソフトジェルは『アセトン』で落とせます。ハードジェルは基本的にジェルの部分を削って落とさなければ落ちません。これは必ず覚えておいてください！

自宅でジェルネイルを始めるならソフトジェルを購入し、オフのやり方を覚えてからジェルを始めた方がいいと思いますよ。

ジェルを落とすアセトンは、車の塗装が剥がれてしまうほど大変強い液体です。爪や皮膚を傷めないように扱いには十分気をつけてください！そしてジェルを塗る準備として、自爪を健康な状態に保っておきましょう☆

自分でジェルネイルをやるとすぐに取れてしまう…。その原因は、塗る前の下準備ができてないことや、ジェルが甘皮や皮膚にはみ出して塗ってる事が原因のほとんどだったりします。

★そこで大事な、美しい爪を保つ４つの美ポイント♪

1.
爪は爪切りで切らずにやすりでゆっくり一定方向に削って整えておく。爪切りで切ると強い負担がかかる為、二枚爪になりやすくなります。二枚爪は枝毛と同じような状態です。

2.
甘皮は湯銭につけて、柔らかくしてからコットンを巻き付けたオレンジスティックで押し上げて、余分な甘皮はカットする。無理に押し上げ過ぎないようにちょっとずつ優しく。

3.
こまめにネイル用オイル(なければホホバオイル等も代用可)を甘皮周りにたっぷり塗り、ジェルの土台となる健康な爪が生えてくるようにする。

4.
ジェルを塗る予定がある時は、市販の爪磨きなどでピカピカに磨いたりしないようにする。爪磨きを繰り返すと爪が薄くなり、さらに、ジェルの性質上、ツルツルした爪に塗ると剥がれやすくなります。注意しましょう。

４つのポイントを踏まえて、ご自宅でジェルネイル楽しんでみてはいかがでしょうか？このポイントはマニキュアを塗る前にも重要なポイントになりますので日頃から自爪を綺麗に保ちたい方は、ぜひ覚えて実践してみてください☆

新しい趣味のひとつとして、自分磨きのひとつして始めてみるのもいいと思います☆爪がきれいになると、女性は自然と気分も上がるりますよね♪これからイベントも多くなる季節です。ジェルネイルで女子力アップ☆寒さに負けずキレイな爪で楽しい冬を過ごしてくださいね☆

最近お肌にハリがなくなってきて…とか、頬のたるみが気になってきた、いつの間にかシワが出来ちゃったなんていうお悩みに直面している方、もしく老化に悩む予備軍の方々にも今回の話は是非知っておいていただきたいお話ですよ。

前述したような悩みを持つと、ついつい効果のありそうな高い化粧品を買ってみたり、必死にパックやマッサージをしたりと焦ってしまいますよね。でもその前になぜ老化をしていくのか？2つのポイントを理解してケアをすることが大切です。

■老化のメカニズムって？
年齢と共にだんだんと減っていく以下の2つの成分があります。

1.水分量
水分量が減るということは、肌が乾燥するということです。皮膚の一番外側にある天然保湿成分セラミドが減るので結果的に角質は乾いていくのです。

2.皮脂量
皮脂も夏と冬関係なく下がっていく傾向になります。皮脂の分泌量は女性ホルモンのバランスにも大きく影響されてくるのでホルモンバランスが崩れたり、加齢によりホルモン分泌が減ってくると皮脂量が左右されます。

このように加齢によって水分と油分の分泌が減っていくのです。なので、シンプルですがポイントは水分をしっかり与えることと、さらに油分もオイルやクリームで与えてあげることが必要になってくるのです。高価な美容液の効果が発揮できるのも土台がしっかりしていないと効果は半減です。

老化に逆らうことはできないですが、正しいケアをして遅めることは可能なのでちゃんと毎日ケアしましょうね。

子どもが生まれたあと、夫婦間の愛情はどう変わるのか、
およそ３００組の夫婦を対象にした、４年間の継続調査の結果がまとまりました。

　出産したあと、夫を愛していると感じる妻の割合が特に大きく減少していくものの、
夫が家族と一緒の時間を努力して作っている場合は、
妻からの愛情を保てる傾向があることが分かりました。

　これは、民間の調査機関のベネッセ次世代育成研究所が、全国の２８８組の夫婦を対象に行い、
「配偶者といると、本当に愛していると実感する」割合を、
妊娠中から子どもが２歳の時まで継続して調べました。

　それによりますと、妊娠中は、夫も妻も「愛していると実感する」のは７４．３％で、
差はありませんでした。ところが、出産すると「夫を愛していると実感する」妻の割合は大きく減少し、
子どもが０歳の時は、およそ３０ポイント下がって４５．５％。
１歳の時は、さらに９ポイント近く下がって３６．８％。
２歳の時は、さらに下がって３４％となりました。


　　一方、「妻を愛していると実感する」夫の割合は、子どもが２歳の時に５１．７％あり、
妻に比べて減少幅は緩やかでした。また、「妊娠した時」も「子どもが０歳になった時」も、
変わらずに夫を愛していると実感する妻の調査結果を調べると、
「夫は家族との時間を努力して作っている（７９．９％）」
「私の仕事や家事をねぎらってくれる（７１．５％）」などと感じている割合が高く、
家族と一緒に過ごす努力や、妻をいたわることばが、愛情を保つ大切な要素になっていました。

　　調査に協力したお茶の水女子大学の菅原ますみ教授は、
「今、赤ちゃんに触れるのは自分の子どもが初めてという母親が半数に上る時代で、
母親の育児のスキルが低くなっている。一方、夫はというと仕事に忙しく、
育児に苦労する妻をサポートできないため、妻からの愛情の低下につながっている。

地域や親など、さまざまな協力を得ながら、互いにねぎらい合い、
育児の役割分担をすることが、愛情が冷めないコツだ」と話しています。




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体を触れれば、その人の性格や生き様がわかるという。そんな彼女の書籍「早野実希子の連動マッサージ『美の宝箱』」より、部位別のお悩み解決法を伝授しよう。


◆ 今回のお悩みはこちら
『額の横ジワ＆眉間の縦ジワ、むくんだ鼻筋をスッキリさせたい！』

こうなってしまう原因とは…？！

◆ はじめに

加齢や体重増加、顔のむくみなどさまざまな要因により、目頭から眉間の周辺がはれぼったく盛り上がってしまうことがある。そうなるとどんなにハイライトを入れても鼻筋がすっと通ったシャープな印象が作れないのだ。

鼻周りがむくむ原因のひとつは、アレルギー性鼻炎。これによって、むくみがしょうじやすくなるのだ。これにはエッセンシャルオイルをコットンに1～2滴垂らし、香気成分を鼻から吸うと鼻通りがよくなりスッキリする。

顔のシワは、生活習慣によってできることが多い。顔をしかめたり、眉間にしわを寄せて目を細めたり、自分に癖がないか振り返ってみよう。
◆ マッサージをしてみよう


1.眉間の下の骨のキワを、親指でプッシュ。鼻のむくみをすっきりさせる効果あり。


・シワの大きな原因はお肌の水分不足。まずは保湿を。
・クレンジングをさぼって寝ると、シワのでき方が格段に早まる。就寝まえにはクレンジングはマスト。
・パソコンや携帯を使うとき、顔をしかめず、口角を上げるように努めて。